TA�P II KOLLAJEN NEDA�R..?

Tip II Kollajen eklem kA�kA�rdaAYA�nA�n temel yapA� taAYA�nA� oluAYturur. Kollajen insan vA?cudunda cilt, saA�, tA�rnak ve eklem kA�kA�rdak dokusu proteilerinin %80a��ini oluAYturan ve yA?ksek miktarda amino asit iA�eren bir protein maddesidir. Temel gA�revi kA�kA�rdak dokusuna hem saAYlamlA�AYA� hem de esnekliAYi saAYlamaktA�r.

Tip II Kollajen kA�kA�rdaAYa saAYlamlA�k ve esneklik saAYlayarak kA�kA�rdak yapA�nA�n maruz kaldA�AYA� basA�nA� ve gerilme gA?A�lerine karAYA� koyabilmesini saAYlar. KA�kA�rdak yapA�nA�n gA?A�lA?, esnek ve dayanA�klA� olmasA�na yardA�mcA� olur. DoAYasA� deAYiAYtirilmemiAY Tip II Kollajen etki mekanizmasA� itibari ile, baAYA�AYA�klA�k sistemiyle birlikte A�alA�AYarak kA�kA�rdaAYA�n yapA�sA�ndaki Kollajene uygulanan baskA�nA�n ortadan kalkmasA�nA�, kA�kA�rdaAYA�n tekrar onarA�lmasA�nA� ve gA?A�lenmesini saAYlayan bir ajandA�r.

Eklemlerin aAYrA�sA�nA�n azaltA�lmasA�nda yardA�mcA�dA�r. KA�kA�rdaAYA�n onarA�lmasA�nA� destekler. Eklem hareketliliAYinin artmasA�nA� destekler. Osteoartrit ( eklem kireA�lenmesi )a��A� nin ilerlemesini durdurmaya yardA�mcA� olur.

SONUA� OLARAK: EKLEM HASARI NEDENA�YLE OLUAzAN AAzRILARIN AZALTILMASINDA, DEJENERE OLMUAz ( YIPRANMIAz ) EKLEMLERA�N A�YA�LAzMESA�NA�N HIZLANDIRILMASINDA, OSTEOARTRA�T VE ROMATOA�D ARTRA�T TEDAVA�SA�NE YARDIMCI OLUR. KAS AAzRILARINDA VE SPOR YARALANMALARINDA TEDAVA�YE YARDIMCI OLARAK KULLANILIR.

META�LSA?LFONA�LMETAN ( MSM ) NEDA�R..?

Eklemlere, kA�kA�rdaklara ve saA� gibi katA�lgan dokulara sA?lfA?r giriAYini destekleyerek baAY doku elastikiyetinin devamlA�lA�AYA�na yardA�mcA� olur.

META�LSA?LFONA�LMETANIN FAYDALARI NELERDA�R.

A�zellikle de Osteoartrit gibi Artrit ile ilgili sA�kA�ntA�larda baAY yardA�mcA� bir A?rA?ndA?r. SA?lfA?r baAY dokusu yaAYA�mA�nda A�ok A�nemli bir yardA�mcA�dA�r. Bu bilginin A�AYA�AYA�nda artrit tedavisinde kullanA�lmaya baAYlanmA�AYtA�r.

AAYA�z yoluyla MSM alarak, mA?tevazA� artrit, aAYrA� ve eklem hareket gibi bazA� semptomlarA� azaltmak iA�in kullanA�labilir. Fakat sertlik gibi uA� nnoktalardaki diAYer semptomlarA� azaltmayabilir.
55-78 yaAYlarA�ndaki eklem rahatsA�zlA�AYA� olan 16 kiAYide yapA�lan tedavideA�MSM (Methylsulfonylmethane)A�kullanA�larak dA�rt haftayA� takiben yA?zde altmA�AY dA?zelme tespit edilmiAYtir. AltA� hafta sonunda ise bu rakkam yA?zde seksene A�A�kmA�AYtA�r

BOSWELLA�A SERRATA ( AKKA?NLA?K EKSTRESA� )

Madde A�zellikle osteoartrit, romatizmal eklem iltihabA�, astA�m ataklarA� veya hassas baAYA�rsak sendromu gibi hastalA�klarA�n A�nlenmesinde ve tedavisinde kullanA�labilir A�A?nkA? iltihapsal sA?reA�leri azaltmaya veya kontrol etmeye yardA�mcA� olur. Boswellia extract kullanA�mA� lA�kotrien (iltihap tedavisinde kullanA�lan madde) dengesini etkiler. A�ltihaplanmayA� kontrol etmek aynA� zamanda kanser veya AYeker hastalA�AYA�nA�n da A�nlenmesine katkA�da bulunur.

SporcularA�n veya dA?zenli olarak egzersiz yapan kiAYilerin eklemlerine daha fazla basA�nA� biner. Bu nedenle bu kiAYilerin iltihapsal sA�kA�ntA�larla karAYA�laAYma olasA�lA�klarA� daha fazladA�r. Boswellia tA?ketimi kaslarda ve eklemlerde oluAYan aAYrA�yA� ve iltihabA� azaltmaya yardA�mcA� olurken, hareketliliAYi ve fiziksel iyileAYme hA�zA�nA� arttA�rA�r.

Boswelliaa��nA�n Temel FaydalarA�:

  • Kas aAYrA�sA�nA� hafifletir
  • Eklem aAYrA�sA�nA� azaltA�r
  • A�ltihaplanmayA� azaltA�r
  • AstA�mA� tedavi etmeye ve AYeker hastalA�AYA� ile iltihaplA� hastalA�klarA�n geliAYimini A�nlemeye yardA�mcA� olur
  • Eklemlerin ve baAY dokularA�n saAYlA�AYA�nA� dA?zeltir

Dikkat – OlasA� Yan Etkiler

Boswellia’nin hamilelik ve emzirme dA�nemlerinde kullanA�mA�nA�n gA?venli olup olmadA�AYA� ile ilgili yeterli bilgi yoktur. A�nlem olarak bu durumlarda kullanA�lmasA� A�nerilmez. Bu maddeyi antikoagA?lan tedaviler (A�rn. Warfarin) ile birlikte almayA�nA�z. Maddenin kan inceltici etkileri morluklara ve kanamaya yol aA�abilir. Herhangi bir ameliyata girmeden en az 2 hafta A�nce Boswellia iA�erikli takviyeler bA�rakA�lmalA�dA�r.

CURCUMA LONGA ( ZERDEA�AL )

KaraciAYere de bA?yA?k fayda saAYlar. Antioksidan A�zelliAYi sayesinde birA�ok hastalA�AYa karAYA� AYifa saAYlar. Azeker hastalarA� yA�llardA�r hastalA�klarA�nA�n tedavisini ararlar, tamamen tedavi edilemese de AYeker hastalA�AYA�nA�n vA?cuda olan olumsuz etkileriniA�zerdeA�alA�n faydalarA� sayesinde azaltmak mA?mkA?ndA?r. Azeker hastalA�AYA� (diyabet) olan kiAYiler de mutlaka zerdeA�alA� yemeklerine ilave etmelidirler. Bu AYekilde bir parA�a olsun tedavilerine katkA� saAYlayabilirler. AyrA�ca safra kesesi rahatsA�zlA�AYA� olan kiAYiler zerdeA�alA� kullanmasA� gerekenler listesinde yer alA�r.

Ciltteki yaralarA�n kolay iyileAYmesini saAYlar. Sedef hastalA�AYA� gibi cilt hastalA�klarA�na iyi gelir. Depresyona karAYA� adeta bir antidepresan gA�revi gA�rA?r. BaAY aAYrA�larA�na iyi gelir. SaA� dA�kA?lmesi, saA�kA�ran gibi rahatsA�zlA�klara da fayda saAYlar. AAYA�z yaralarA�na iyi gelir.

ROMATA�ZMA AAzRILARI MI A�EKA�YORSUNUZ?

Kemik ve eklem aAYrA�larA�na karAYA� yararlA� saAYlar. Hafif eklem aAYrA�larA�nA�n yanA� sA�ra eklem iltihabA�na da iyi gelir. Romatizma, osteoartrit ve romatoid artrit iA�in de faydalA� bir bitkidir.

ZERDEA�AL A�LE KALBA�NA�ZA� KORUYUN!

ZerdeA�alA�n faydalarA� bunlarla da sA�nA�rlA� deAYildir. Kalp hastalA�AYA� olanlar, kalp damar tA�kanA�klA�AYA� yaAYayanlarA�n da AYifasA� zerdeA�aldadA�r. AraAYtA�rmalara gA�reA�zerdeA�alA�tA?keten kiAYilerinA�kalp damarlarA�ndaA�daha az plak oluAYumu gA�rA?lA?r veA�daha az tA�kanA�klA�k olur. KA�sacasA� kalp dostudur. Kalbi korur.

KOLESTEROLA? DENGELER!

HAFIZANIZI KUVVETLENDA�RA�R!

VA�TAMA�N C NEDA�R

BaAYA�AYA�klA�k sisteminin gA?A�lA? kalabilmesi iA�in C vitaminine ihtiyaA� vardA�r. AyrA�ca cildin kolajen A?retebilmesi, tendonlarA�n, baAY dokularA�n, damarlarA�n ve kA�kA�rdaAYA�n yenilenebilmesi iA�in C vitamini gereklidir.

Vitamin C’nin faydalarA�

  • Damar sertliAYi veya yA?ksek kolestrolA? olanlarA�n gA?nde 500 mg C vitamini almasA� kan damarlarA�nda geniAYleme olmasA�nA� saAYlar.
  • A?rik asidi yA?ksek olanlarda ve gut hastalarA�nda C vitamini kandaki A?rik asit seviyesini dA?AYA?rA?r.
  • Midede A?lser ve gastrit yapan mikrobun A�ldA?rA?lmesinde C vitamini faydalA�dA�r.
  • Damar sertliAYinin A�nlenmesinde faydalA�dA�r.
  • Katarakt oluAYumunu A�nlemek iA�in gA?nde gA?nde 300 mg C vitamini alA�nmasA� A�nerilmektedir.
  • Tansiyonu yA?ksek olanlarda C vitamini tansiyonda %9 oranA�nda azalma yapabilmektedir.
  • Azeker hastalarA�nda gA�z, sinir ve damarlarda AYekerin yaptA�AYA� hasarA� A�nlemek iA�in C vitamini ilavesi alA�nmasA� gerekir.
  • C vitaminin fazla alA�nmasA� sanA�lanA�n aksine gripten veya nezleden korumaz.
  • C vitamini, demir ilaA�larA�nA�n emilimini artA�rdA�AYA� iA�in birlikte alA�nmalA�dA�r.
  • C vitamini yara iyileAYmesini artA�rA�r.